이달의식단

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이달의식단 - 2017년 12월
  • 12월 11일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 어묵국 1.5.6.13.
    • 알떡스테이크&소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 우유(컵) 2.
    • 고구마슈빅데니쉬 1.2.5.6.
    • 야채계란말이 1.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1027.7/43.5/342/5.6
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 배추들깨국 5.6.
    • 돈육볶음 5.6.10.
    • 포기김치 9.
    • 피자찐빵 1.2.5.6.10.13.
    • 연두부계란찜 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 937.3/46.8/125.8/6
    • [석식]
    • 작은밥
    • 짬뽕 1.5.6.
    • 파채돈까스 1.2.5.6.10.13.
    • 포기김치 9.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 813.4/44.9/203.4/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣