이달의식단

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이달의식단 - 2017년 10월
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  • 10월 11일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자채피망볶음 5.
    • 청파래오징어까스 1.5.6.13.
    • 스팸구이 1.2.6.10.
    • 포기김치 9.
    • 콘프라이트&첵스+우유 2.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1208.4/32.3/250.7/7.5
    • [중식]
    • 김치볶음밥 2.5.6.9.10.
    • 맑은우동국물 1.5.6.13.
    • 계란후라이 1.5.6.12.
    • 깍두기 9.
    • 모듬야채피클
    • 게살가득미니햄버거/양배추샐러 1.2.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 855/30.4/238.7/9.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 배추들깨국 5.6.
    • 꽈리고추실치볶음 13.
    • 치즈돈까스/소스1.2.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 과일샐러드 1.5.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 880.3/25.8/219/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣