이달의식단

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이달의식단 - 2017년 10월
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  • 10월 10일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 닭개장 1.
    • 돈육간장볶음 5.6.10.13.
    • 단호박옥수수전 1.5.6.10.
    • 깍두기 9.
    • 고구마슈빅데니쉬 1.2.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1065.8/54.3/120.9/6.5
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 만두설렁탕 1.2.5.6.10.13.
    • 치커리사과무침 1.5.6.13.
    • 깍두기 9.
    • 바삭라면땅핫도그/케찹 1.2.5.6.10.12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 996.8/29.6/104.1/5.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국 5.9.
    • 사각어묵볶음 5.6.
    • 치킨까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 총각김치 9.13.
    • 애플망고주스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 861/26.3/109.7/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣