이달의식단

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이달의식단 - 2016년 2월
  • 2월 13일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 유부김칫국⑤⑨⑬
    • 오징어야채볶음⑤
    • 불고기오믈렛/케찹①②⑨⑫
    • 포기김치⑨
    • 와플/생크림①②⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 790.4/45.8/265.5/4.1
    • [중식]
    • 김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩
    • 미소된장국⑤⑥
    • 고구마맛탕
    • 계란후라이①⑤⑥⑫
    • 깍두기⑨
    • 모듬야채피클
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 682.5/24/140.9/3.5
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 짬뽕국⑥
    • 오리훈제*머스타드S①⑤⑬
    • 돗나물무침⑤⑥⑬
    • 감자버터구이②⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 972.2/53.1/190.8/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣