이달의식단

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이달의식단 - 2016년 2월
  • 2월 2일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 볶음김치⑤⑥⑨⑩⑬
    • 누룽지
    • 사과
    • 콘프라이트&첵스+우유②⑥
    • 삶은계란①
    • 야채토스트①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1018.7/42.5/332.7/8.8
    • [중식]
    • 작은밥
    • 쿵파오치킨파스타①②⑤⑥⑨⑬
    • 포기김치⑨
    • 모듬야채피클
    • 딸기
    • 브로콜리스프②⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.8/23.6/355.5/4
    • [석식]
    • 수수밥
    • 배추들깨국⑤⑥
    • 알감자조림⑤⑥
    • 치즈닭갈비②⑤⑥
    • 오이생채⑤⑥
    • 포기김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 980.1/40.7/250.4/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣