완산고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 5월
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  • 5월 6일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 맑은미역국 (5.6)
    • 계란후라이 (1)
    • 청파래오징어까스 (1.2.5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀찐빵 (1.2.5.6)
    • 시리얼*우유 (2.5.6)
  • 중식
    • <국없는날> (5.6.13)
    • 로제소스스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 수제파게트 (2.5.6)
    • 파닭&갈릭소스 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 수제과일에이드 (13)
    • 바나나
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 청국장찌개 (5.9.10)
    • 무생채
    • 떡잡채 (5.6.10)
    • 짬뽕불고기 (6.9.10.13.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1122.3 Kcal
    탄수화물(g) : 179.1
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 610.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 55.3
    칼슘(mg) : 312.3
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):652.1 Kcal
    탄수화물(g) : 92.3
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 101.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.9
    칼슘(mg) : 109.0
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):900.8 Kcal
    탄수화물(g) : 135.9
    단백질(g) : 50.3
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 84.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 33.7
    칼슘(mg) : 110.3
    철분(mg) : 3.1