이달의식단

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이달의식단 - 2022년 11월
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  • 11월 29일 화요일

  • 중식
    • 찰흑미잡곡밥
    • 짬뽕순두부찌개(5.6.9.13.17.18.)
    • 오징어다시마숙회/초장(5.6.13.17.)
    • 단배추숙주나물
    • 투움바함박스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.)
    • 배추김치(자율)(9.13.)
    • 늙은호박죽(13.)
    • 삼색과일(12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 620.9/36.2/254.9/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣