이달의식단

이전월 2022년 11월 다음월
이달의식단 - 2022년 11월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 11월 8일 화요일

  • 중식
    • 육류없는 날
    • 작은밥
    • 유부맑은장국(5.6.9.13.)
    • 알리올리오파스타(1.2.5.6.9.12.13.)
    • 민물새우무조림(5.6.9.13.)
    • 건파래자반(13.)
    • 오징어링튀김(1.2.5.6.13.17.)
    • 배추김치(자율)(9.13.)
    • 황도통조림(11.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 676.9/27.4/255.6/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣