이달의식단

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이달의식단 - 2022년 11월
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  • 11월 15일 화요일

  • 중식
    • 육류없는 날
    • 차수수잡곡밥
    • 민물새우우거지탕(5.6.9.13.)
    • 실파김가루무침(5.6.13.)
    • 온두부김치볶음(5.6.9.13.)
    • 허니버터치즈감자구이(2.5.13.)
    • 수제게살크랩까스(1.2.5.6.8.12.13.)
    • 무생채(9.13.)
    • 배/단감(13.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 650.3/20.9/281.3/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣