이달의식단

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이달의식단 - 2012년 2월
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  • 2월 24일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기무국3
    • 야채계란찜1
    • 참나물무침1
    • 꽁치구이1
    • 배추김치1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 565.2/30.3/118.8/5.6
    • [중식]
    • 수수밥
    • 콩나물국
    • 쌈다시마-초장1
    • 돼지된장불고기3
    • 생선까스-소스1
    • 배추김치1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 935.4/35.5/116.6/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣