이달의식단

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이달의식단 - 2012년 2월
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  • 2월 7일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국
    • 진미채조림1
    • 상추겉절이3
    • 돼지된장불고기3
    • 배추김치1
    • 방울토마토1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 657.3/32.2/83.4/4.6
    • [중식]
    • 수수작은밥
    • 짬뽕국-면1
    • 단무지1
    • 배추김치1
    • 탕수육-과일소스2
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.6/40.1/168.6/10.7
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 맑은연두부국
    • 닭고구마조림1
    • 브로콜리-초장1
    • 혼합멸치볶음3
    • 깍두기1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 717.8/39.3/288.9/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣