이달의식단

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이달의식단 - 2012년 2월
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  • 2월 15일 수요일

  • 중식
    • [중식]
    • 현미밥
    • 참치우거지탕
    • 시금치나물1
    • 모듬샐러드
    • 배추김치1
    • 돈까스/소스3
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 829.7/19.5/106.3/6.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 꽃게찌개1
    • 얼갈이나물3
    • 감자채볶음1
    • 닭살데리조림3
    • 깍두기1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 628.5/33.3/218.5/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣