이달의식단

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이달의식단 - 2012년 2월
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  • 2월 22일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 배추된장국
    • 돈육김치볶음3
    • 해물완자전3
    • 깍두기1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 705.1/27.3/212.8/4.4
    • [중식]
    • 건파래야채볶음밥(소)1
    • 잔치국수3(큰)
    • 단무지무침1
    • 파닭1
    • 배추김치1
    • 바나나1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.6/37.9/167.2/6.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기육개장1
    • 메추리알장조림2
    • 시금치나물1
    • 순대볶음2
    • 깍두기1
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 711.5/24/224.1/9.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣