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이달의식단

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  • 10월 28일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 볼어묵국(5.6.)
    • 옥수수계란찜(1.13.)
    • 돌돌떡말이(1.2.5.6.10.13.16.)
    • 배추김치(9.)
    • 유기농포도푸딩
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832.1/35.9/390.2/5.4
    • [중식]
    • 짜장밥2(2.5.6.10.15.16.)
    • 교자만두(5.6.10.)
    • 등심탕수육+간장소스(1.5.6.10.)
    • 배추김치(9.)
    • 썬업 오렌지
    • 단무지(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.7/29.8/171.1/10.2
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 부대찌개1(1.2.5.6.9.10.15.16.)
    • 검은깨콩나물무침(5.)
    • 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16.18.)
    • 도시락김
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 828.9/49.8/297.5/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣