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이달의식단

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				1 중식 추석	2 중식 연휴	3
4 중식 ★ 알레르기정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)19.잣 등의 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다	5 중식 [중식] 친환경흑미밥 동태매운탕(5.) 삼색묵김가루무침(5.6.) 닭데리야끼볶음(5.6.15.18.) 배추김치(9.) 찹쌀호떡(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 824/41/260/4.8 [석식] 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.16.) 까르보나라스파게티(1.2.5.6.10.) 깍두기(9.) 저당요구르트(2.) 초코칩트위스트패스추리(1.2.5.6.) 오이피클(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 835.1/23.9/154.9/2.2	6 중식 [조식] 친환경백미밥 감자두부된장찌개(5.6.) 오이생채 한우함박스테이크(1.5.6.10.12.16.) 배추김치(9.) 쿠키크럼블 왕슈(1.2.5.6.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 784.7/38.3/427.5/5.4 [중식] 친환경기장밥 얼큰콩나물국(5.) 떡돼지갈비찜(5.6.10.) 파프리카잡채(5.6.) 배추김치(9.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 836.3/42.1/297.9/4.7 [석식] 친환경백미밥 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.) 숙주나물 콘치즈라비올리(1.2.5.6.10.12.13.16.) 깍두기(9.) 허쉬 포켓팝콘(2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 833/36.1/320.9/12.8	7 중식 [조식] 친환경백미밥 돈육김치찌개1(5.9.10.) 감자볶음(5.) 한입모듬소시지(5.10.) 배추김치(9.) 머스터드소스(1.5.6.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 814.5/41/261.4/4.2 [중식] 단호박카레라이스(2.5.6.12.16.18.) 팽이미소된장국(5.6.) 콘치즈피자(2.5.6.) 배추김치(9.) 토마토카프리제샐러드(2.12.13.) 야쿠르트500(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 779/40/475.5/3 [석식] 친환경백미밥 표고부추달걀국(1.5.6.) 시금치된장무침(5.6.)	8 중식 [조식] 김가루주먹밥(5.) 모듬야채샐러드&참깨드레싱(1.5.12.) 배추김치(9.) 양송이스프(2.5.6.15.16.) 플리또 망고파인쥬스 대만샌드위치(완제)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 818.3/13.4/70.7/1.5 [중식] 친환경보리밥 호박고추장찌개(5.6.) 궁중떡볶이(5.6.16.) 치즈품은생선까스(1.2.5.6.) 깍두기(9.) 타르타르소스(1.5.) 포토워터젤리 * 에너지/단백질/칼슘/철분 818.3/27.7/272.9/3.1 [석식] 친환경백미밥 새알떡만두국(1.5.6.10.15.16.18.) 김치볶음(5.6.9.) 닭고구마볶음(5.6.15.) 도시락김 깍두기(9.) 온두부(5.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 830.8/43.7/293.3/4.3	9 중식 [조식] 친환경백미밥 오징어무국(5.6.17.) 감자매운조림(5.6.) 데리야끼멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.16.) 배추김치(9.) 슈퍼100 블루베리맛(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 838.4/41/323.5/3.6 [중식] 친환경백미밥 북어계란국(1.5.6.) 부추겉절이(5.6.) 오리훈제(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 허쉬드링크초콜릿(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 820.6/38.9/390.5/6.3 [석식] 친환경백미밥 얼큰어묵국(5.6.) 하얀콩나물무침(5.) 고추장돈불고기(5.6.10.13.) 배추김치(9.) 키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 831.8/49/304.1/5.7	10 중식 [조식] 친환경백미밥 쇠고기매운무국(5.6.16.) 뼈없는미니바베큐폭립(5.6.10.12.16.) 오이생채 배추김치(9.) 코코체리젤리 * 에너지/단백질/칼슘/철분 777.8/38.5/353.5/5.1 [중식] 잔치국수(1.5.6.13.) 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.) 물만두(1.5.6.10.16.18.) 복숭아알갱이에이드(11.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 800.7/21.7/357.5/6.7
11 중식 ★ 알레르기정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)19.잣 등의 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다	12 중식 [중식] 친환경홍미밥 들깨시래기된장국(5.6.) 콩나물오리엔탈소스무침(5.6.13.) 돈육폭찹(1.2.5.6.10.12.15.) 배추김치(9.) 스위트플럼 * 에너지/단백질/칼슘/철분 809.5/54.1/293.3/5.5 [석식] 추가 밥 달걀실파국(1.5.6.) 짜장면(5.6.10.16.) 배추김치(9.) 요거타임 사과맛(2.) 한섬만두(1.5.6.10.16.18.) 단무지(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 829.4/33.7/426.6/12.2	13 중식 [조식] 친환경백미밥 호박고추장찌개(5.6.) 매운단호박돈사태찜(5.6.10.) 새송이호박볶음 배추김치(9.) 짜요짜요 포도맛(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 805.6/47.4/308.7/4.3 [중식] 친환경현미밥 돼지갈비김치찌개(5.9.10.) 견과멸치볶음1(5.6.14.) 삼색계란말이(1.5.) 도시락김 깍두기(9.) 미니뿌셔뿌셔(1.2.5.6.10.15.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 833.8/42.8/263.4/4.9 [석식] 친환경백미밥 닭무국(5.15.) 갈치감자조림(5.6.) 쫄면야채무침(5.6.) 깍두기(9.) 딸기맛주스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 840/44.8/302.9/4	14 중식 [조식] 친환경백미밥 오색어묵국(1.5.6.) 닭가슴살계란장조림(1.5.6.13.15.) 진미채조림(5.6.17.) 배추김치(9.) 트윈쿠키(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 811.4/47.8/284.1/4.8 [중식] 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16.) 유부쑥갓국(5.) 슬라이스햄구이(5.10.) 배추김치(9.) 토마토케첩(12.) 도깨비감자핫도그(1.2.5.6.10.12.16.) 프릇프릇망고(5.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 832.1/37/289.6/4.3 [석식] 친환경백미밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 꽈리고추감자조림(5.6.) 오리불고기(5.6.) 배추김치(9.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 818.8/36.6/265.2/5.6	15 중식 [조식] 한입떡갈비(5.6.10.15.16.18.) 배추김치(9.) 누룽지죽 글레이즈도넛(1.2.5.6.) 한라봉감귤주스 모듬장아찌(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 787.1/23.9/78.5/3 [중식] 친환경흑미보리밥 바지락순두부찌개(1.5.9.18.) 오이양파무침 통등심돈까스(1.5.6.10.) 깍두기(9.) 돈까스소스(1.2.5.6.12.15.16.18.) 거봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 829.2/36.6/307/5.6 [석식] 친환경백미밥 열무된장국(5.6.) 돼지수육(5.6.10.) 호박버섯볶음 배추김치(9.) 쌈장(5.6.) 상하유기농요구르트(2.) 상추,오이스틱 * 에너지/단백질/칼슘/철분 810.8/59.3/262.4/5.3	16 중식 [조식] 친환경백미밥 참치김치찌개(5.9.) 명엽채간장조림(5.) 언니언떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16.) 깍두기(9.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 826.8/46.4/324.1/4.7 [중식] 친환경기장밥 우리밀감자수제비국(5.6.) 감자파프리카볶음(5.) 치즈불닭(2.5.6.15.) 배추김치(9.) 워터젤리복숭아(11.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 819.9/43.3/285.2/4	17
18 중식 ★ 알레르기정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)19.잣 등의 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다	19 중식 [중식] 친환경수수밥 조랭이떡국(1.5.6.) 어묵매콤볶음(1.5.6.) 제육볶음(5.6.10.) 배추김치(9.) 배 양배추쌈(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 834.8/57.7/288.4/5.1 [석식] 찜닭덮밥(5.15.) 얼큰콩나물국(5.) 배추김치(9.) 회오리감자(2.5.6.) 청귤에이드 단무지(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 820.3/25.9/337.9/4.1	20 중식 [조식] 친환경백미밥 근대된장국(5.6.) 돈육계란장조림(1.5.6.10.) 옛날소시지전(1.2.5.6.10.12.15.16.) 배추김치(9.) 프릇프릇망고(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 840.8/43/270.6/4.6 [중식] 친환경율무밥 짬뽕국1(5.6.9.17.18.) 숙주나물 고추순살치킨(4.5.6.15.) 배추김치(9.) 미니크로아상(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 826.6/41.2/275.8/5.5 [석식] 친환경백미밥 쇠고기무국(5.6.16.) 돼지등뼈김치찜(5.6.9.10.) 애호박볶음 깍두기(9.) 멸치찹쌀김부각(완제)(5.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 812/40.2/279.5/4.9	21 중식 [조식] 친환경백미밥 두부김치국(5.9.12.) 올방개김가루무침 돼지간장불고기(5.6.10.) 깍두기(9.) 조각파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 804.7/45/326.4/4.9 [중식] 닭가슴살볶음밥(5.6.15.18.) 꼬치어묵국(1.5.6.) 단무지무침1(13.) 깍두기(9.) 떡꼬치(5.6.12.) 플리또 청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 838.9/26.9/337.2/4.3 [석식] 친환경백미밥 청국장찌개(5.6.9.10.12.) 오이부추무침 오리느타리버섯주물럭(5.6.) 배추김치(9.) 간장깻잎장아찌(완제)(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 829.8/40/356.2/7	22 중식 [조식] 햄주먹밥(1.2.5.6.10.16.) 팽이미소된장국(5.6.) 나비모양떡갈비(2.5.6.10.16.) 깍두기(9.) 딸기쨈 소포장(13.) 돌 오렌지맛(13.) 우리밀와플(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 784.3/33.8/339.3/5 [중식] 친환경보리밥 들깨시래기된장국(5.6.) 콩나물무침(5.) 삼겹살오븐구이(10.) 배추김치(9.) 쌈장(5.6.) 저당요구르트(2.) 상추 * 에너지/단백질/칼슘/철분 840.3/33.8/341.8/4.4 [석식] 친환경백미밥 닭곰탕(5.15.) 미트볼조랑떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 도라지초무침(5.6.) 배추김치(9.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 840.5/37.6/248/4.3	23 중식 [조식] 친환경백미밥 새알떡만두국(1.5.6.10.15.16.18.) 옥수수계란찜(1.) 감자피망볶음(5.) 배추김치(9.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 789.1/33.6/271.8/4.3 [중식] 친환경흑미밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 순살닭갈비(5.6.15.) 새송이버섯볶음 배추김치(9.) 우리밀슈크림붕어빵(1.2.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 838.1/51.1/304.4/5.5	24
25	26 중식 [중식] 친환경기장밥 맑은콩나물국(5.) 김치돼지갈비찜(5.6.9.10.) 감자볶음(5.) 고구마오븐구이 깍두기(9.) 엔요플레인(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 817.8/42.6/278.3/4.3 [석식] 추가 밥 바지락칼국수(5.6.18.) 문어모양비엔나(2.5.6.10.12.) 배추김치(9.) 자몽에이드 단무지(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 774.8/29.5/260.8/5	27 중식 [조식] 친환경백미밥 물만두국(1.5.6.10.16.18.) 숙주나물 낙지수제비볶음(5.6.) 배추김치(9.) 미니치즈케이크(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 801/40.4/294.4/8.1 [중식] 친환경흑미보리밥 쇠고기무국(5.6.16.) 건파래볶음(5.) 고추잡채/우리밀꽃빵(5.6.10.13.18.) 배추김치(9.) 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철분 833.2/55.1/284.6/5.6 [석식] 친환경백미밥 순두부찌개(1.5.9.) 호박버섯볶음 순살닭데리야끼구이(오븐)(5.6.15.18.) 배추김치(9.) 티라미슈찹쌀떡(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 839.7/64.3/285.1/6.1	28 중식 [조식] 친환경백미밥 볼어묵국(5.6.) 옥수수계란찜(1.13.) 돌돌떡말이(1.2.5.6.10.13.16.) 배추김치(9.) 유기농포도푸딩 * 에너지/단백질/칼슘/철분 832.1/35.9/390.2/5.4 [중식] 짜장밥2(2.5.6.10.15.16.) 교자만두(5.6.10.) 등심탕수육+간장소스(1.5.6.10.) 배추김치(9.) 썬업 오렌지 단무지(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 801.7/29.8/171.1/10.2 [석식] 친환경백미밥 부대찌개1(1.2.5.6.9.10.15.16.) 검은깨콩나물무침(5.) 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16.18.) 도시락김 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 828.9/49.8/297.5/6.3	29 중식 [조식] 미소된장국(5.6.) 배추김치(9.) 양념깻잎장아찌(완제)(5.6.) 쇠고기야채죽(16.) KF비스킷딸기쨈 (1.2.5.6.) 바나나미니우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 768/21.4/410.7/5.8 [중식] 친환경홍미밥 버섯매운탕(5.6.) 깻잎순나물(5.6.) 닭갈비우동볶음(5.6.15.) 배추김치(9.) 꼬마꽈배기(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 787.7/51.7/355/7.8 [석식] 친환경백미밥 들깨시래기된장국(5.6.) 도토리묵무침(5.6.) 오리불고기(5.6.) 배추김치(9.) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 837.4/35.1/392/7.8	30 중식 [조식] 친환경백미밥 김치수제비국(5.6.9.) 곤약어묵조림(1.5.6.13.) 함박찹스테이크(5.6.10.15.18.) 깍두기(9.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 796.7/34.1/309.2/4.2 [중식] 친환경현미밥 육개장(5.6.16.) 실곤약야채무침(5.6.) 새우링/칠리소스(1.5.6.9.12.) 배추김치(9.) 수제핫케익(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 834.3/28.3/436/7.1 [석식] 친환경백미밥 감자두부된장찌개(5.6.) 메추리알장조림(1.5.6.) 치킨텐더스틱머스터드(1.2.5.6.15.16.18.) 배추김치(9.) 방울토마토(12.) 에너지/단백질/칼슘/철분 835.9/41.2/285.5/5.4	31 중식 [조식] 친환경백미밥 돈육김치찌개1(5.9.10.12.) 감자조림(5.6.) 구운돈까스(1.2.5.6.10.16.) 깍두기(9.) 수제초코파이(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 793/30/255.2/5.8 [중식] 새우굴소스볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16.18.) 얼큰무채국(5.) 라면떡볶이(1.5.6.) 배추김치(9.) 비피더스 포도맛(2.) 야채튀김(완제)(1.5.6.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 836.5/22/292.8/4.2

10월 23일 금요일

중식
- [조식]
- 친환경백미밥
- 새알떡만두국(1.5.6.10.15.16.18.)
- 옥수수계란찜(1.)
- 감자피망볶음(5.)
- 배추김치(9.)
- 바나나
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 789.1/33.6/271.8/4.3
- [중식]
- 친환경흑미밥
- 쇠고기미역국(5.6.16.)
- 순살닭갈비(5.6.15.)
- 새송이버섯볶음
- 배추김치(9.)
- 우리밀슈크림붕어빵(1.2.6.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 838.1/51.1/304.4/5.5
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣