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이달의식단

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  • 10월 19일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경수수밥
    • 조랭이떡국(1.5.6.)
    • 어묵매콤볶음(1.5.6.)
    • 제육볶음(5.6.10.)
    • 배추김치(9.)
    • 양배추쌈(5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 834.8/57.7/288.4/5.1
    • [석식]
    • 찜닭덮밥(5.15.)
    • 얼큰콩나물국(5.)
    • 배추김치(9.)
    • 회오리감자(2.5.6.)
    • 청귤에이드
    • 단무지(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820.3/25.9/337.9/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣