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이달의식단

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  • 12월 12일 화요일
  • 조식
    • 보리밥
    • 누룽지
    • 쇠고기무국 (1.16)
    • 시금치나물
    • 언양식숯불고기 (2.5.6.13.16.18)
    • 돌자반튀김 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나쉐이크 (2)
    • 생크림카스테라 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 작은밥(현미찹쌀)
    • 청경채무침 (6.9.13)
    • 등갈비구이 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 야채샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 망고에이드
    • 단무지(반달)
    • 국수장국 (1.5.6.9)
  • 석식
    • 작은밥(흑미)
    • 양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 쫄면 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 꼬들단무지무침
    • 돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 배(신고)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원앙산 주꾸미 : 중국산 전복 : 국내산 방어 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):851.9 Kcal
    탄수화물(g) : 124.1
    단백질(g) : 48.3
    지방(g) : 39.6
    비타민A(R.E) : 352.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 33.8
    칼슘(mg) : 1432.8
    철분(mg) : 8.4<br>
    칼로리(중식):772.6 Kcal
    탄수화물(g) : 120.6
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 65.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 659.0
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):875.7 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 10.2
    비타민A(R.E) : 137.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 737.7
    철분(mg) : 2.2