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이달의식단

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  • 5월 30일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 낙지야채볶음 (2.5.6.13.18)
    • 수제샐러드고로케 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치 (9)
    • 골드키위
    • 후르트링/우유 (2.5.6)
    • 김구이
  • 중식
    • 찰홍미밥
    • 오이고추무침 (5.6.13)
    • 파채무침 (5.6.13)
    • 언양식불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 떠먹는요거트(딸기맛) (2)
    • 양념류* (5.6.13.18)
    • 병천식순대국 (2.5.6.10.13.16)
  • 석식
    • 추억의 도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 근대된장국 (5.6)
    • 스틱피쉬커틀렛/타르타르소스 (1.2.5.6.8.9.12.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 사과워터젤리(친)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,중국,칠레산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):807.8 Kcal
    탄수화물(g) : 115.3
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 8.6
    비타민A(R.E) : 381.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 86.9
    칼슘(mg) : 904.8
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(중식):738.5 Kcal
    탄수화물(g) : 135.9
    단백질(g) : 21.3
    지방(g) : 11.3
    비타민A(R.E) : 147.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 31.4
    칼슘(mg) : 716.5
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):923.3 Kcal
    탄수화물(g) : 92.1
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 44.2
    비타민A(R.E) : 264.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 51.6
    칼슘(mg) : 1140.9
    철분(mg) : 6.4