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이달의식단

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  • 5월 2일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기무국 (16)
    • 간장불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 상추양파무침 (5.6.9.13)
    • 바나나라떼 (5)
  • 중식
    • 오리훈제김치볶음밥 (1.2.5.6.8.9.13.18)
    • 꼬치어묵국 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18)
    • 양념류* (5.6.13.18)
    • 오렌지그린샐러드 (1.2.5.6)
    • 러버덕구미
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 시금치나물
    • 깐쇼새우야채볶음 (1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 매콤불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내,미국,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내,덴마크,스페인,미국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내,페루,중국,칠레산 꽃게 수산가공품 : 국내,미얀마,중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):325.2 Kcal
    탄수화물(g) : 31.1
    단백질(g) : 25.5
    지방(g) : 10.2
    비타민A(R.E) : 46.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 4.8
    칼슘(mg) : 667.6
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):1012.8 Kcal
    탄수화물(g) : 121.8
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 44.3
    비타민A(R.E) : 129.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 206.8
    칼슘(mg) : 1083.0
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):695.7 Kcal
    탄수화물(g) : 80.0
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 197.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 39.4
    칼슘(mg) : 1076.1
    철분(mg) : 2.7