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이달의식단

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이전월 2018년 6월 다음월
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  • 6월 27일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥H 5.
    • 물만두국H 1.2.5.6.10.13.
    • 달걀장조림 1.5.6.13.
    • 한입돈까스/케첩 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 김구이 13.
    • 모닝빵/딸기잼 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1077.2/42/156.2/6.4
    • [중식]
    • 김밥볶음밥H 1.2.5.6.10.13.
    • 시래기된장국 5.6.13.
    • 맛초킹치킨H 1.2.4.5.6.12.13.15.
    • 참나물겉절이H 5.6.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 정글과일화채H 5.11.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1154.9/61.1/378.7/12.4
    • [석식]
    • 찰현미밥H
    • 팽이버섯된장국H 5.6.13.
    • 고구마오리불고기 5.6.13.
    • 꽁치구이/양념장 5.6.
    • 양배추찜/쌈된장 5.6.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 883.4/36.2/195.5/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣