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이달의식단

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이전월 2018년 6월 다음월
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  • 6월 19일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경찹쌀밥H
    • 사골떡국H 1.2.5.13.
    • 야채계란찜 1.2.
    • 바베큐소시지/머스터드소스 1.2.5.6.10.13.
    • 건파래볶음H 5.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 909.3/36.6/136.2/5.2
    • [중식]
    • 찰보리밥H
    • 콩나물냉국H 5.
    • 크림떡볶이H 1.2.5.6.10.13.
    • 돈육불고기H 5.6.8.10.13.
    • 상추&고추쌈장 5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 961.4/37.7/107.9/4.8
    • [석식]
    • 김치볶음밥/계란후라이H 1.2.5.6.9.10.13.
    • 부추달걀국H 1.9.13.
    • 탕수육(완)H 1.5.6.10.11.12.13.
    • 알타리김치 9.13.
    • 바나나라떼 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 901.6/42.5/270.6/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣