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이달의식단

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  • 11월 29일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰현미밥
    • 사골떡국 1.2.5.13.
    • 비엔나케첩볶음 2.5.6.10.12.13.
    • 삼치카레구이 2.5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 치즈파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1091.2/36.1/71.4/4.4
    • [중식]
    • 김주먹밥(햄포함) 2.6.10.13.16.
    • 가쓰오우동 1.5.6.9.13.
    • 새우튀김/케첩 1.5.6.9.12.13.
    • 단무지깻잎무침
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 짜먹는 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 883.2/31.8/165.8/4.7
    • [석식]
    • 찰흑미밥
    • 돈등뼈감자탕 5.6.10.13.
    • 애호박햄전 1.2.6.10.13.
    • 갈치카레구이 2.5.6.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 식혜(컵)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1175.7/53.9/276.1/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣