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이달의식단

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  • 11월 6일 월요일
  • 중식
    • 6
    • [조식]
    • 찰현미밥
    • 감자호박된장국 5.6.13.
    • 시금치나물 5.6.
    • 오징어수제비볶음
    • 5.6.8.13.17.
    • 햄구이/케첩 2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 비스마르크 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 953/37.9/196.4/8.9
    • [중식]
    • 찰흑미밥
    • 바지락미역국
    • 매운등뼈찜/파채 5.6.10.13.
    • 순살고등어카레구이 2.5.6.7.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 생크림카스테라 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 980.8/47.6/154/5.5
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 건새우무국 9.13.
    • 제육김치볶음 5.6.9.10.13.
    • 토마토소스스파게티 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 참나물된장무침 5.6.
    • 고구마맛탕 5.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 885.1/33.4/220.4/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣