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이달의식단

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  • 11월 27일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 종합어묵국 1.5.6.9.13.
    • 마파두부 5.6.10.12.13.
    • 치킨너겟/머스터드소스 1.2.5.6.13.15.
    • 쌈다시마/초장5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 모닝빵/딸기잼 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1095.3/41/249.7/5.5
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 건새우무국 9.13.
    • 돼지갈비김치찜 5.6.9.10.13.
    • 야채계란찜 1.2.
    • 세발나물무침 5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 호떡 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1109.9/57/202.3/6.5
    • [석식]
    • 찰흑미밥
    • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • 오리훈제/무쌈/머스터드소스 1.5.13.
    • 궁중떡볶이 1.5.6.10.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1126.7/47.8/101.7/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣