성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 29일 수요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 유부된장국H (5.6)
    • 참치김치볶음H (5.9.13)
    • 큐브스테이크H (6.10.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 메론밀크라떼H (2)
  • 중식
    • 단무지햄주먹밥H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 가쓰오우동 (1.2.5.6.9.13)
    • 오이부추무침H (5.6.13)
    • 꼬슐랭닭꼬치H (2.5.6.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 스위트트로피컬H (12)
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 조랭이미역국H (5.6)
    • 맛살계란찜H (1.2.5.6.8)
    • 오이쌈장무침H (5.6.13)
    • 자장오리불고기H (5.6.13.18)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1069.6 Kcal
    탄수화물(g) : 154.9
    단백질(g) : 61.0
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 91.6
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 328.7
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):1152.4 Kcal
    탄수화물(g) : 205.5
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 46.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 41.8
    칼슘(mg) : 144.9
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):1355.5 Kcal
    탄수화물(g) : 161.6
    단백질(g) : 49.7
    지방(g) : 52.0
    비타민A(R.E) : 182.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 188.6
    철분(mg) : 5.5