성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 7일 화요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 어묵매운탕H (1.5.6.9)
    • 비엔나케첩볶음H (2.5.6.10.12.15.16)
    • 단호박찜닭H (5.6.13.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 허니버터아몬드H (2.5)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 사골얼갈이된장국H (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 상추&고추쌈장 (5.6.13)
    • 돈육버섯불고기H (5.6.10.13.18)
    • 스팸감자그라탕H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 엔요 요구르트 (2)
  • 석식
    • 단무지햄주먹밥H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 잔치국수H (1.5.6)
    • 오이부추무침H (5.6.13)
    • 치파이H (1.5.6.15.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 쥬시쿨H (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1269.8 Kcal
    탄수화물(g) : 160.3
    단백질(g) : 63.4
    지방(g) : 39.5
    비타민A(R.E) : 488.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 52.0
    칼슘(mg) : 400.0
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(중식):1255.9 Kcal
    탄수화물(g) : 167.8
    단백질(g) : 60.7
    지방(g) : 35.4
    비타민A(R.E) : 310.9
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 33.3
    칼슘(mg) : 431.8
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):985.2 Kcal
    탄수화물(g) : 151.4
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 63.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 52.2
    칼슘(mg) : 191.0
    철분(mg) : 3.7