성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 21일 화요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 시래기된장국H (5.6)
    • 한우버섯불고기H (5.6.13.16.18)
    • 볼어묵볶음H (1.5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 피칸파이H (1.2.5.6.14)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 닭육개장H (1.2.6.13.15.18)
    • 오리훈제볶음H (5.6.13.18)
    • 부추김무침H (5.6.13)
    • 목화솜깐쇼새우 (1.5.6.9)
    • 배추김치(완) (9)
    • 포켓팝콘H (2.5)
  • 석식
    • 김치볶음밥/계란후라이H (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 맑은콩나물국H (5)
    • 후라이드치킨H (5.6.15)
    • 모듬야채피클
    • 배추김치(완) (9)
    • 살구에이드H (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1303.6 Kcal
    탄수화물(g) : 181.7
    단백질(g) : 54.9
    지방(g) : 37.0
    비타민A(R.E) : 179.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 262.8
    철분(mg) : 6.8

    칼로리(중식):1228.5 Kcal
    탄수화물(g) : 160.9
    단백질(g) : 53.2
    지방(g) : 41.7
    비타민A(R.E) : 226.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 65.1
    칼슘(mg) : 195.3
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):783.4 Kcal
    탄수화물(g) : 84.8
    단백질(g) : 45.6
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 234.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 171.0
    철분(mg) : 4.6