성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 10일 금요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 참치김치찌개H (5.9.16.18)
    • 자장불고기H (5.6.10.13.16)
    • 베이컨스크램블 (1.5.10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우리밀초코파이H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 순두부백탕H (1.5.17)
    • 닭감자조림H (5.6.13.15)
    • 청경채사과무침 (5.6.13)
    • 브로콜리햄볶음H (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 임실치즈핫도그H(지역) (1.2.5.6.10.12.15.18)
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 오색옹심이국H (17)
    • 참나물된장무침H (5.6)
    • 두부김치볶음H (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 고추까스/명란마요소스H (1.5.6.10.13)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1164.9 Kcal
    탄수화물(g) : 156.9
    단백질(g) : 58.2
    지방(g) : 30.7
    비타민A(R.E) : 156.7
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 171.9
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):1421.4 Kcal
    탄수화물(g) : 183.0
    단백질(g) : 67.5
    지방(g) : 44.6
    비타민A(R.E) : 224.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 56.9
    칼슘(mg) : 423.6
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):1290.3 Kcal
    탄수화물(g) : 152.4
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 59.8
    비타민A(R.E) : 83.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 227.8
    철분(mg) : 4.3