성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 3일 금요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 들깨무국 (13)
    • 야채계란찜H (1.2)
    • 돼지갈비김치찜H (5.6.9.10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 오곡크런키바 (2.5)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 물만두국H (1.5.6.10.16.18)
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18)
    • 상추부추겉절이H (5.6.13)
    • 스노잉갈릭허니닭불구이 (1.2.5.6.13.15.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 식목일케이크 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 종합어묵국H (1.5.6.9.13)
    • 쫄면야채무침H (5.6.13)
    • 상추&고추쌈장 (5.6.13)
    • 삼겹살양념구이&파채H (10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 식혜
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1241.9 Kcal
    탄수화물(g) : 152.2
    단백질(g) : 60.9
    지방(g) : 39.4
    비타민A(R.E) : 208.6
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 290.3
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(중식):1630.8 Kcal
    탄수화물(g) : 167.8
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 83.4
    비타민A(R.E) : 429.0
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 318.3
    철분(mg) : 8.7

    칼로리(석식):1758.0 Kcal
    탄수화물(g) : 214.2
    단백질(g) : 52.2
    지방(g) : 70.7
    비타민A(R.E) : 227.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 216.9
    철분(mg) : 4.4