성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 23일 목요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 한우무국H (16)
    • 두부김치볶음H (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 갈비맛카츠/케첩H (1.5.6.10.12)
    • 배추김치(완) (9)
    • 초코칩모찌쿠키H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 하이라이스H (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 실파달걀국H (1.9)
    • 단무지H
    • 배추김치(완) (9)
    • 치아바타불고기버거(수제) (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 피크닉(청포도)
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 김치수제비국H (5.6.9)
    • 불고기두부조림H (5.6.10.13.16)
    • 참나물된장무침H (5.6)
    • 간장소스탕수육(완)H (1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1068.5 Kcal
    탄수화물(g) : 147.6
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 37.5
    비타민A(R.E) : 44.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 128.8
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):1251.0 Kcal
    탄수화물(g) : 182.2
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 40.9
    비타민A(R.E) : 192.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 58.6
    칼슘(mg) : 255.7
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):1128.8 Kcal
    탄수화물(g) : 182.1
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 129.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 341.5
    철분(mg) : 12.0