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이달의식단

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  • 9월 25일 수요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 흰밥1
    • 상추부추무침 (5.6.13)
    • 둥근햄전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치/아침 (9)
    • 트위스트파이* (1.2.5.6)
  • 중식
    • 야채볶음밥/짜장소스 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
    • 감자두부계란국 (1.5)
    • 오이무침 (13)
    • 닭다리튀김/어니언소스 (1.2.5.6.13.15.16)
    • 배추겉절이/고 (9)
    • 공동양념
    • 해가득포도 (13)
  • 석식
    • 흰밥3
    • 돈등뼈얼갈이국 (5.6.10)
    • 계란장조림 (1.5.6.13)
    • 배추김치/저녁 (9)
    • 치즈토마토샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 새우까스/머 (1.2.5.6.9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):715.9 Kcal
    탄수화물(g) : 67.7
    단백질(g) : 17.8
    지방(g) : 40.6
    비타민A(R.E) : 70.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 51.2
    철분(mg) : 1.8

    칼로리(중식):1092.7 Kcal
    탄수화물(g) : 107.8
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 53.8
    비타민A(R.E) : 147.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.4
    칼슘(mg) : 2041.7
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(석식):924.5 Kcal
    탄수화물(g) : 92.7
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 44.0
    비타민A(R.E) : 181.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 163.8
    철분(mg) : 3.4