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이달의식단

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  • 9월 9일 수요일
  • 중식
    • 9
    • [조식]
    • 참치주먹밥*(1.5.)
    • 연두부찜&양념장*(5.6.13.)
    • 시금치고추장무침*(5.6.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 갈릭파이*(1.2.5.6.)
    • 바나나*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 635.1/24.5/90.8/3.1
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥*(5.)
    • 짬뽕순두부*(5.6.9.10.13.17.18.)
    • 흰목이겨자초무침*(5.6.13.)
    • 짜장볶음우동*(1.2.5.6.9.10.13.)
    • 라임탕수육*(1.5.6.10.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 심쿵단무지*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 968.7/39.7/182.3/13.1
    • [석식]
    • 소시지오므라이스*(1.2.5.6.10.12.13.15.)
    • 얼큰어묵국*(1.5.6.9.13.)
    • 부추겉절이*(5.6.13.)
    • 황금알카츠*(2.5.6.10.12.16.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 요플레(딸기)*(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 904.9/39.7/262.1/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣