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이달의식단

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  • 8월 28일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 두부감자된장국 (5.6)
    • 쥐포조림 (5.6.13)
    • 계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 우유현미시리얼 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 날치알주먹밥 (1.5)
    • 초계국수 (5.6.15.16)
    • 꼬들단무지무침
    • 가지굴소스볶음 (5.6.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 젤리스틱
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 잡곡밥 (5)
    • 순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 매콤팽이버섯 (5.6.13)
    • 깻잎전 (1.5.6.10)
    • 깍두기 (9)
    • 초코비스킷슈 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):482.0 Kcal
    탄수화물(g) : 76.2
    단백질(g) : 21.7
    지방(g) : 8.6
    비타민A(R.E) : 151.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 231.8
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):519.1 Kcal
    탄수화물(g) : 74.2
    단백질(g) : 17.8
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 58.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 82.0
    철분(mg) : 1.5<br>
    칼로리(석식):607.3 Kcal
    탄수화물(g) : 101.6
    단백질(g) : 18.3
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 77.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 2.1
    칼슘(mg) : 135.0
    철분(mg) : 3.2