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이달의식단

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  • 8월 5일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 계란맛살국 (1)
    • 숙주나물
    • 데리야끼닭볶음 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 우유그래놀라시리얼 (2.5.6)
  • 중식
    • 기장밥
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 두부조림 (5.6)
    • 볼까츠 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 깍두기 (9)
    • 깻잎양념지 (9.13)
    • 제주말차라떼 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 기장밥
    • 사골우거지국 (5.6.13.16)
    • 로제찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 사과오이무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 쌀호두과자 (1.2.5.6.14)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):531.7 Kcal
    탄수화물(g) : 81.7
    단백질(g) : 25.0
    지방(g) : 10.2
    비타민A(R.E) : 176.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 211.9
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):916.8 Kcal
    탄수화물(g) : 104.7
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 40.1
    비타민A(R.E) : 231.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 3.9
    칼슘(mg) : 391.5
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):1281.7 Kcal
    탄수화물(g) : 169.0
    단백질(g) : 54.7
    지방(g) : 43.5
    비타민A(R.E) : 537.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 40.8
    칼슘(mg) : 514.0
    철분(mg) : 8.3