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이달의식단

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  • 8월 27일 화요일
  • 조식
    • 훈제오리볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
    • 콩나물김칫국 (5.9)
    • 어묵야채볶음 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 사과요거트 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 귀리밥
    • 육개장 (5.16)
    • 도토리묵상추무침 (5.6)
    • 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • abc주스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 작은밥
    • 알리오올리오파스타 (1.2.5.6.9.13)
    • 피클
    • 등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 도시락김
    • 자몽에이드 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):479.4 Kcal
    탄수화물(g) : 64.0
    단백질(g) : 19.1
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 71.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 131.5
    철분(mg) : 1.6<br>
    칼로리(중식):621.2 Kcal
    탄수화물(g) : 97.7
    단백질(g) : 16.8
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 53.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 43.6
    칼슘(mg) : 136.6
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(석식):915.5 Kcal
    탄수화물(g) : 94.7
    단백질(g) : 21.3
    지방(g) : 48.6
    비타민A(R.E) : 152.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 45.9
    칼슘(mg) : 156.5
    철분(mg) : 3.1