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이달의식단

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  • 8월 20일 화요일
  • 조식
    • 소고기야채볶음밥 (2.5.6.13.16.18)
    • 두부감자된장국 (5.6)
    • 미니돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 복숭아 (11)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 소고기야채죽 (16)
    • 햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 모듬장아찌
    • 고구마줄기볶음 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 사과즙 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 작은밥
    • 대만식 탄탄멘 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 꼬들단무지무침
    • 멘보샤 (1.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):597.7 Kcal
    탄수화물(g) : 78.1
    단백질(g) : 17.7
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 60.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 94.0
    철분(mg) : 2.4<br>
    칼로리(중식):507.4 Kcal
    탄수화물(g) : 72.9
    단백질(g) : 20.1
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 65.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 43.3
    칼슘(mg) : 92.0
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(석식):812.6 Kcal
    탄수화물(g) : 102.7
    단백질(g) : 25.5
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 83.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 35.9
    칼슘(mg) : 201.0
    철분(mg) : 1.3