부안여자고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 3월 다음월
1
5
6
9
12
13
19
20
26
27
  • 3월 16일 수요일
  • 조식
    • 떡만두국1.5.6.10.16.18.
    • 바이오플레2.
    • 반달단무지
    • 배추김치9.
    • 양념류5.6.9.13.
    • 파리토스트1.2.5.6.
  • 중식
    • 배추김치9.13.
    • 블로콜리느타리굴소스볶음5.6.13.18.
    • 양념류5.6.9.13.
    • 우렁시래기된장국5.6.
    • 쥬시쿨2.
    • 지코바 치밥2.5.6.12.13.15.18.
    • 차수수현미찹쌀밥
  • 석식
    • 돈코츠라멘1.2.5.6.9.10.16.18.
    • 반달단무지
    • 배추김치9.13.
    • 양념류5.6.9.13.
    • 어묵까스1.2.5.6.12.13.
    • 요구르트2.
    • 현미찹쌀밥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 떡국내산쌀
  • 참고사항
    칼로리(조식):420.5 Kcal
    탄수화물(g) : 57.3
    단백질(g) : 19.8
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 192.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 380.0
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):801.8 Kcal
    탄수화물(g) : 113.8
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 259.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 502.4
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):899.8 Kcal
    탄수화물(g) : 139.6
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 136.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 279.3
    철분(mg) : 4.7