남원고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
3
4
5
9
10
11
17
18
24
25
31
  • 10월 21일 수요일
  • 조식
    • 흑미밥
    • 맑은홍합탕 (18)
    • 알감자조림 (5.6.13)
    • 오이고추무침 (5.6)
    • 돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 차조밥
    • 콩나물김치국 (5.9)
    • 돼지고기보쌈/쌈채소 (5.6.10)
    • 청경채무침
    • 고추부추전 (5.6)
    • 보쌈김치 (9)
    • 머루포도
  • 석식
    • 잡곡밥 (5)
    • 나가사키짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
    • 주꾸미야채볶음 (5.6.13)
    • 도톰동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 김부각 (5)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):846.9 Kcal
    탄수화물(g) : 133.2
    단백질(g) : 20.9
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 74.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 31.9
    칼슘(mg) : 107.7
    철분(mg) : 1.8

    칼로리(중식):865.7 Kcal
    탄수화물(g) : 120.1
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 98.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 165.0
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):826.2 Kcal
    탄수화물(g) : 122.4
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 110.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.6
    칼슘(mg) : 94.7
    철분(mg) : 4.4