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이달의식단

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  • 3월 12일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 진미채조림 (17)
    • 닭갈비김치볶음 (9.15)
    • 동물복지한입쏙까스/케첩 (1.5.6.10.12)
    • 깍두기 (9)
    • 딸기에몽 (2)
  • 중식
    • 한우불고기덮밥 (16)
    • 김치어묵국 (1.5.6.9)
    • 구운가지무침
    • 해물볶음우동 (5.6.7.8.9.10.15.16.17.18)
    • 총각김치 (9)
    • 빵빠레아이스크림 (2.6)
    • 공통양념 (5.6.13.15)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 돼지국밥 (5.6.9.10)
    • 부추양파무침
    • 파래김자반 (5)
    • 순대곱창볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):912.8 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 61.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 96.0
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):935.9 Kcal
    탄수화물(g) : 137.8
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 253.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.5
    칼슘(mg) : 217.7
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):922.4 Kcal
    탄수화물(g) : 143.6
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 54.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 93.8
    철분(mg) : 4.7