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이달의식단

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이전월 2014년 2월 다음월
  • 2월 26일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 떡갈비파프리카볶음⑤⑥⑩
    • 계란후라이①⑤
    • 배추김치
    • 누룽지
    • 바나나
    • 흰우유(200ml)②
    • 콘첵스⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 912.8/35.7/514.5/20.7
    • [중식]
    • 백미밥
    • 홍초콩나물국⑤
    • 묵은지갈비찜⑤⑥⑩
    • 오이초무침⑥
    • 청파래오징어까스⑤⑥
    • 알타리김치⑨
    • 요구르트②
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 호박감자된장국⑤⑥
    • 치킨샐러드①⑤⑥
    • 돈 스테이크⑩
    • 웨지감자구이⑤
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣