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이달의식단

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이전월 2014년 2월 다음월
  • 2월 4일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥(아침)
    • 닭고기무국
    • 오징어떡볶음⑤⑥(국내산)
    • 치킨너겟②⑤⑥
    • 배추김치
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 993.6/62.3/86.5/4.9
    • [중식]
    • 백미밥
    • 돈등뼈감자탕⑤⑥⑩
    • 쫄면야채무침⑤⑥
    • 꽁치구이⑥(대만산)
    • 배추김치
    • 메론
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1012.1/49.9/160.7/4.4
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 콩나물김치국
    • 치즈불닭②⑤⑥
    • 고추잡채말이튀김⑤⑥
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣