이달의식단

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이달의식단 - 2009년 9월
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  • 9월 28일 월요일

  • 중식
    • 동부콩밥
    • 짬뽕국
    • 뼈없는 닭강정
    • 미역줄기볶음
    • 사과
    • 김치
    • 쌀,잡곡-친환경국내산,김치-국내산,닭고기-국내산
    • 열량: 802.5kcal. 단백질: 42.3g. 칼슘: 213.8mg.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣