이달의식단

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이달의식단 - 2009년 8월
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  • 8월 31일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 육개장
    • 어묵감자조림
    • 쫄면야채무침
    • 김치
    • 쌀,잡곡-친환경국내산,김치-국내산,쇠고기-국내산(한우)
    • 열량: 855kcal. 단백질: 28.6g. 칼슘: 201.9mg.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣