이달의식단

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이달의식단 - 2009년 9월
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  • 9월 11일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 민물새우시래기국
    • 돼지갈비찜
    • 도토리묵야채무침
    • 과일샐러드
    • 김치
    • 쌀,잡곡-친환경국내산,김치-국내산,돼지갈비-국내산
    • 열량: 774.7kcal. 단백질: 30.6g. 칼슘:209.9mg.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣