이달의식단

이전월 2009년 9월 다음월
이달의식단 - 2009년 9월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 9월 18일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 버섯전골
    • 두부김치볶음
    • 단호박샐러드
    • 삼색전
    • 김치
    • 쌀,잡곡-친환경국내산,김치-국내산,쇠고기-국내산(한우)
    • 열량: 742.9kcal. 단백질: 48.7g. 칼슘: 278.2mg.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣