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이달의식단

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  • 5월 30일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 참치김치찌개* (9.13.)
    • 파래김자반 (5.)
    • 떡갈비구이(치즈) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 깍두기 (9.)
    • 학교로간자두
    • 바나나도넛* (1.2.5.6.13.)
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 청국장(새) (5.9.10.13.)
    • 오색무쌈* (1.5.6.10.12.13.)
    • 느타리애호박볶음 (5.)
    • 지파이* (1.2.5.6.13.15.18.)
    • 배추김치 (9.)
    • 지역산사과즙* (5.11.13.)
  • 석식
    • 친환경초록통보리밥
    • 콩나물국7 (5.13.)
    • 돈육폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 납작감자구이* (2.5.6.12.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 바나나우유^^ (2.)
    • 인기가요샌드위치* (1.2.5.6.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):715.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.8
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 209.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 172.9
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):847.0 Kcal
    탄수화물(g) : 89.5
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 34.6
    비타민A(R.E) : 356.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 132.4
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):759.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.2
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 238.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.2
    칼슘(mg) : 259.1
    철분(mg) : 3.8