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10월 21일 수요일
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- 중식
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- 친환경현미밥
- 오징어무국 (5.6.17)
- 대패삼겹살숙주볶음 (5.6.10.13.18)
- 쫄면 (5.6.13)
- 아삭이고추된장무침 (5.6)
- 배추김치 (9)
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- 석식
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- 친환경차조밥
- 미소된장국 (5.6)
- 숯불돈사태찜 (5.6.10.12.13)
- 자반고등어구이 (5.6.7)
- 사과상추무침 (13)
- 배추김치 (9)
- 짜먹는 요플레 (2)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):565.2 Kcal
탄수화물(g) : 83.0
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 114.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 58.1
철분(mg) : 2.2<br>
칼로리(중식):704.4 Kcal
탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 34.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 72.2
철분(mg) : 1.6<br>
칼로리(석식):652.4 Kcal
탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 65.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 143.2
철분(mg) : 2.6