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이달의 식단

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  • 8월 19일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥-동고
    • 닭곰탕(조식)-동고13.15.
    • 메추리알비엔나간장조림(중식)-1.2.5.6.10.12.13.15.18.
    • 두부부침/돈육김치볶음(조)-동고5.9.10.13.18.
    • 한국야쿠르트-동고2.
    • 미니고구마파이-동고1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 콩나물톳밥*양념장-동고5.6.10.18.
    • 시래기국-동고5.6.8.9.13.18.
    • 도토리묵*양념장(중)-동고5.6.
    • 고구마맛탕-고5.6.10.11.12.13.18.
    • 통통고기완자전-동고1.5.6.15.16.18.
    • 총각김치-동고9.13.
    • 포도-동고
  • 석식
    • 김치볶음밥&계란후라이(석)-동고1.2.5.6.9.10.13.17.18.
    • 닭미역국-동고13.15.
    • 열무된장무침(석)-동고5.6.
    • 총각김치-동고9.13.
    • 최고야포도씨-동고5.13.
    • 또띠아고구마피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1100.2 Kcal
    탄수화물(g) : 144.1
    단백질(g) : 69.5
    지방(g) : 29.2
    비타민A(R.E) : 304.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 35.1
    칼슘(mg) : 746.9
    철분(mg) : 8.3<br>
    칼로리(중식):889.9 Kcal
    탄수화물(g) : 112.4
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 34.8
    비타민A(R.E) : 432.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 412.6
    철분(mg) : 8.7<br>
    칼로리(석식):1400.7 Kcal
    탄수화물(g) : 200.8
    단백질(g) : 63.6
    지방(g) : 44.0
    비타민A(R.E) : 674.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 29.3
    칼슘(mg) : 974.6
    철분(mg) : 10.5