| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
||||||
|
5
|
11
|
|||||
|
12
|
16
|
17
|
18
|
|||
|
19
|
25
|
|||||
|
26
|
- 11월 14일 화요일
-
-
- 조식
-
- 친환경쌀밥
- 불낙볶음j (5.6.10.13)
- 생새우호박국 (9.13.17)
- 김구이
- 배추김치 (9)
- 한끼오트 (2)
- 어묵바c (1.5.6.12.17)
-
-
- 중식
-
- 친환경찰현미밥
- 마라탕c (2.4.5.6.13.16)
- 청양풍찜닭c (5.6.13.15)
- 세발나물사과무침 (5.6.13)
- 고등어구이/양념장 (2.5.6.7.12.13.16)
- 배추김치 (9)
- 리얼블루베리치즈케익c (1.2.5.6)
-
-
- 석식
-
- 친환경영양잡곡밥 (5)
- 모듬햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
- 메추리알돈육장조림c (1.5.6.10.13)
- 오이골뱅이초무침 (5.6.13)
- 통새우카츠&치폴레소스 (1.2.5.6.9)
- =깍두기 (9)
- 소금빵 (1.2.5.6)
-
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 사골육수(국내산), 마라탕소스(국내산) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 :햄( 국내산), 마라탕소스(국내산) 닭고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 :포두부( 대두:미국, 인도산), 유부(대두:미국, 캐나다, 중국산) 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):564.9 Kcal
탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 6.3
비타민A(R.E) : 91.7
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 1075.3
철분(mg) : 2.3<br>
칼로리(중식):767.5 Kcal
탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 150.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 750.5
철분(mg) : 3.9<br>
칼로리(석식):871.6 Kcal
탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 238.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 1264.8
철분(mg) : 4.3