한국한방고등학교 로고이미지

식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 7월 다음월
1
2
15
16
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 17일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 잉글리쉬머핀 (1.2.5.6)
    • 감자튀김(해쉬브라운) (5.6.12.13)
    • 수제소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • 참외o
    • 섞어시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 폴더와플 (1.2.5.6.13)
    • 참치김치찌개 (5.6.9.13)
    • 안동식찜닭(납작당면/여고) (5.6.13.15)
    • 햄감자채볶음 (2.5.6.10.13.15)
    • 배추김치 (9.13)
  • 석식
    • 한우맑은국 (5.6.16)
    • 비엔나채소볶음 (2.5.6.10.12.15)
    • 배추김치 (9)
    • 과일샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
    • 날치알김치볶음밥 (9.13)
    • 도넛 (1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):763.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 434.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 2.3
    비타민C(mg) : 73.0
    칼슘(mg) : 1289.3
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):813.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 212.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 812.3
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(석식):831.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 35.9
    비타민A(R.E) : 197.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 48.0
    칼슘(mg) : 1049.6
    철분(mg) : 3.8